Scroll
Notifications
RéflexeGarde la main sur tes écrans, pas l’inverse
Des défis courts, trois mascottes et zéro culpabilisation pour transformer tes automatismes en vrais choix.
Défi principal
Stop scroll avant dormir
Choisis ton combat
Trois mascottes face à trois automatismes
Chaque mascotte incarne un mécanisme qui peut te faire perdre le contrôle. Les défis t’apprennent à le reconnaître et à reprendre la décision.
Luoll
Le scroll infini
Luoll représente les boucles de contenu qui effacent les repères de fin et donnent envie de continuer sans l’avoir décidé.
Luotif
Les notifications
Luotif représente les alertes qui interrompent ton attention et te poussent à consulter ton téléphone immédiatement.
Luoflex
Le geste automatique
Luoflex représente le réflexe d’ouvrir ton téléphone sans intention précise, simplement parce que le geste est devenu automatique.
Chacun son espace
Avancer seul, comprendre ensemble
Votre espace jeune
Un dashboard clair, des défis ajustés et des badges qui récompensent tes propres progrès.
Commencer l’aventureEspace parents
Des explications accessibles et des conseils concrets pour accompagner sans surveiller en permanence.
Découvrir les ressources
La boucle de progression
Une semaine, trois étapes
Fais des défis
Un défi principal et un secondaire maximum pour garder un objectif clair.
Fais un bilan
À la fin de la semaine, note tes jours réussis et ton ressenti.
Gagne des niveaux
Accumule de l’XP, débloque des badges et vois tes progrès.